1. Home
2. Over ons
3. Opleidingen
4. Opleidingsdag: 'Stress - wanneer is het ‘te veel’ en hoe voorkom je een burn-out?

Opleidingsdag: 'Stress op de werkvloer - wanneer is het ‘te veel’ en hoe voorkom je een burn-out?

Functioneren zonder stress is een illusie. Stress zorgt er namelijk voor dat ons lichaam in beweging komt. We kennen dus allemaal stress en dat is helemaal ok.
Het wordt een ander verhaal wanneer we aanhoudend te hoge stress ervaren.

Het is geen modeverschijnsel, het is geen teken van zwakte, integendeel. Het zijn de meest trouwe en gemotiveerde werknemers die steeds het beste van zichzelf willen geven, zowel op het werk als privé, die vaak bezwijken aan een burn-out. Zonde toch?!

Voor wie?

• Leidinggevenden en medewerkers die zelf of via collega's geconfronteerd worden met stress/burn-out en die preventief willen handelen.
• Personeelsverantwoordelijken, preventieadviseurs en leidinggevenden verantwoordelijk voor welzijn op de werkvloer.
• Coaches, life-coaches, loopbaancoaches die mensen begeleiden in hun loopbaan.
• Iedereen die graag wil bijdragen tot een omgeving met medewerkers met meer energie, zelfvertrouwen en motivatie

Na het volgen van de opleiding....

• Herken je de signalen van aanhoudende stress
• Heb je kennis van wat een burn-out precies is.
• Begrijp je wat aanhoudende stress doet met ons brein en lichaam.
• Kan je preventief aan de slag gaan om langdurig uitval van werknemers, collega’s te voorkomen.
• Heb je al enkele tools mee die je kan inzetten bij de begeleiding.
• Kan je mensen beter begeleiden bij de re-integratie na een burn-out.
  

Methodologie:

Je mag rekenen op een zeer pragmatische en interactieve opleiding.

Trainer:

Sophie Aelterman