1. Home
2. Over ons
3. Gratis Infosessies
4. Gratis Infosessie: “Veerkracht vanuit de natuur"

Gratis Infosessie: “Veerkracht vanuit de natuur"

Veerkracht is het vermogen om je aan te passen aan stress en tegenslag en daar misschien zelfs sterker uit te komen. Het gaat niet enkel over 'terugveren' naar de oorspronkelijke positie, maar ook om doorgroeivermogen. (Vlaams Instituut Gezond Leven)

Infosessie: “Veerkracht vanuit de natuur"

by Karel Sterckx - International Wilderness Guide

Een gratis infosessie voor mensen die hun mentale kracht wensen te vergroten

Het doel van deze infosessie is informatie voorzien over het traject "Veerkracht vanuit de natuur".

De bedoeling is de mentale kracht van mensen te vergroten, zodat zij met ontspannen, blije energie hun levens opbouwen en met vertrouwen bijdragen aan de samenleving, waar zij deel van uitmaken.

Thema's die aan bod komen worden overlopen

• hoe natuur een impact heeft op mentaal welzijn
• over de gelijkenissen tussen moderne wetenschap en eeuwenoude Oosterse inzichten
• bewust om te gaan met de eenheid tussen lichaam, mind en spirit
• eigenschappen van natuur in te zetten in jouw eigen zoektocht
• bewuster omgaan met voeding, informatie en emoties
• luisteren naar en vertrouwen op je intuïtie
• natuur in te zetten voor mentale ontspanning in stresssituaties
• hoe je je professionele leven vorm en structuur kan geven vanuit natuurlijkheid

Resultaat van je veerkracht vergroten:

• Keuzes maken vanuit jouw innerlijke wijsheid
• Stress ombuigen naar ontspanning
• Jouw pad structuur geven
• Bewust kiezen welke voeding, informatie en emoties je toelaat
• Inzien op welk niveau iets zich voordoet (lichaam, mind of spirit) en kiezen hoe je ermee omgaat
• Activiteiten in de natuur uitwerken voor je mentaal welzijn
• Heel anders kijken naar energie en “de realiteit”
• Erkennen wat jou ontspannen, blije energie geeft, en wat juist niet
• Jezelf trainen om meer en meer jezelf te worden
• Een trainingspraktijk kiezen die bij je past
• Professionele keuzes maken die jou dichter bij jouw doel brengen
• Vertrouwen geven aan het leven