1. Home
2. Over ons
3. Gratis Infosessies
4. Infosessie: "Hoe kun je stress een plaats geven in je leven?"

Infosessie: "Hoe kun je stress een plaats geven in je leven?"

De oplossing voor wie last heeft van stress, ligt niet in het creëren van een volstrekt stress loos leven, maar in het leren omgaan met stress.

Hoe kun je stress een plaats geven in je leven?

“Stress een plaats geven in je leven? Deuuuuh!”

Yep!

Je kan leren stress te zien als een alarmsignaal. Een waarschuwing dat er iets niet loopt zoals het zou moeten lopen, dat er dingen misgaan.

Een alarmsignaal dat aangeeft dat je actie moet ondernemen.

Echter …

• Wat er misgaat, kan je leren rechttrekken!
• Makkelijk?
• Absoluut niet!
• Haalbaar?
• Zeker weten!

Ervaar jij – professioneel en/of privé – heel veel stress?

Dan is deze infosessie zeker iets voor jou!

In deze infosessie …

• Staan we stil bij stress.
• Kijken we naar de impact van stress.
• Bekijken we hoe ermee om te gaan.
• Krijg je tips en oefeningen waarmee je onmiddellijk aan de slag kunt gaan.