Naar aanleiding van het 5-jarig bestaan van het boek Leven in balans geven wij hier graag nog eens een sessie rond.
Leven in balans
Het concept van de zoektocht is eeuwenoud en universeel. Hoe vaak willen we niet meer balans? We zoeken naar onszelf. We voelen ons zoveel beter als we een doel hebben. We zoeken naar betekenis, een reden om ‘s morgens op te staan,...
Maar dan wordt dat doel weggenomen en toont het leven ons dat die zoektocht niet simpel is.
In een combinatie van theorie, mindfulness en praktische oefeningen gaan we zelf aan de slag om uit te zoeken wat balans nu precies voor jou wil zeggen en waarom het zo moeilijk is dit te bereiken.
Er wordt een stukje uit het boek voorgelezen en en er is ruimte om vragen te stellen.
